- Спортивный клуб "СПАРТА", Россия, г. Кингисепп, ул. Мужества, 7, 188480
- +7(931) 270 24 24
- scsparta@yandex.ru
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ.
САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА С КАРДИО ЗОНОЙ.
Групповые занятия в аэробном зале, под руководством тренера.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ.
Тренировка с персональным подходом к клиенту, предназначенная для желающих тщательно проработать возможности своего организма. Программа тренировок строится исходя из физических и функциональных возможностей клиента и его потребностей. Даются рекомендации по организации питания. Занятия проходят в группах численностью до 5 человек.
Продолжительность тренировки от одного до двух часов в зависимости от возможностей и потребностей клиента.
Удобное время для тренировок определяется по договоренности с тренером.
СОСТАВ ТРЕНЕРОВ (ссылки для записи на их страницы в контакте):
Адаптативный фитнес (ЛФК) с Татьяной Моревой.
Групповая тренировка с персональным подходом к клиенту, предназначенная для людей имеющих ограничения по состоянию здоровья. Программа тренировок строится строго исходя из имеющихся противопоказаний и с учетом потребностей клиента. Даются рекомендации по организации питания, так же с учетом наличия относительных противопоказаний.
Продолжительность тренировки от одного до двух часов в зависимости от возможностей и потребностей клиента.
Удобное время для тренировок определяется по договоренности с тренером.
Женская группа Body Women.
Групповая тренировка, рекомендуемая новичкам и неподготовленным клиентам. Тренировка включает в себя общую физическую подготовку. Программа тренировок строится исходя из физических возможностей клиента и его потребностей.
Продолжительность тренировки один час и ограниченна временными рамками.
СОСТАВ ТРЕНЕРОВ (ссылки для записи на их страницы в контакте):
- Татьяна Морева https://vk.com/id47107134
- Юлия Литвинова https://vk.com/id4806765
Подростковая группа Body Junior (с 12-18 лет).
Групповая тренировка, предназначенная для подростков (как мальчиков так и девочек) в возрасте от 12 до 18 лет. Тренировка включает в себя общую физическую подготовку с учетом особенностей развития детского организма. Занятия проводятся в тренажерном зале с кардио зоной, под руководством тренера.
Продолжительность тренировки один час и ограниченна временными рамками.
СОСТАВ ТРЕНЕРОВ (ссылки для записи на их страницы в контакте):
- Татьяна Морева https://vk.com/id47107134
- Юлия Литвинова https://vk.com/id4806765